Новейшая система SMART FITNESS - комплексное решение проблем, связанных со стрессом, недостатком двигательной активности, а также плохим настроением.
Преимущество системы SMART FITNESS заключается в трех простых вещах: безопасное формирование анатомически правильного строения тела, ускорение обмена веществ, достижение совершенства в управлении собственным телом.
За короткий отрезок времени, при помощи сочетания, чередования и количества повторений правильных упражнений создается равномерная нагрузка на все группы мышц. Результат – развитие выносливости, гибкости, координации, ловкости и мышечной силы.
Мы гарантируем позитивные перемены в жизни.
![](/upload/iblock/cf9/alex_s.png)
Команда X-fit Pro
Координатор современных танцевальных направлений фитнес клубов «X-FIT».
Smart
Fitness
X-Evolution
Dance mix
Fitness
![](/upload/iblock/61f/12.png)
![](/upload/iblock/e6f/bg12.png)
![](/upload/iblock/a6d/ico12.png)
Smart Fitness
![](/upload/iblock/3ce/1.png)
![](/upload/iblock/6c1/bg1.png)
![](/upload/iblock/36b/ico1.png)
X-evolution
Любой вид физической активности в реальной жизни – это есть «функциональный тренинг»: подъем по лестнице на 5 этаж, уборка квартиры и даже преодоление пути от офиса
до автомобиля по гололеду... Ни на каком стандартном тренажере эти движения не смоделируешь ))) Можно всю жизнь заниматься силовыми тренировками, создать прекрасный мышечный рельеф и оказаться совершенно не готовым к тому многообразию возможных нагрузок, с которыми приходится сталкиваться в повседневной жизни.
до автомобиля по гололеду... Ни на каком стандартном тренажере эти движения не смоделируешь ))) Можно всю жизнь заниматься силовыми тренировками, создать прекрасный мышечный рельеф и оказаться совершенно не готовым к тому многообразию возможных нагрузок, с которыми приходится сталкиваться в повседневной жизни.
![](/upload/iblock/6ff/2.png)
![](/upload/iblock/d9a/bg16.png)
![](/upload/iblock/35a/ico2.png)
Dance mix
Занятие свободного стиля, сочетание различных современных танцевальных направлений R`n`B, hip hop, free style, go-go - это свободная импровизация, танцевальные движения, которые легко комбинируются друг с другом. На любой крупной дискотеке мира танцуют именно в этом стиле.
Команда Pro(7)
Регистрация тренера
Регистрация
- Для владельцев карты x-fit
- У меня пока нет карты
Купить клубную карту Если вы не являетесь членом клуба, но хотите им стать, купите клубную карту.
Алексей Соковых: "Я работаю c эмоциональным состоянием людей каждый день и моя задача его улучшить".
(2)Все видео
![](/upload/main/8b7/image.jpg)
Алла
Хусаинова
![](/upload/main/5e5/%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%95%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B0.jpg)
Елена
Колобаева
Екатерина
Черкашина
![](/upload/main/82b/%D0%9C%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%B5%D0%B2%D0%B0-%D0%9B%D1%8F%D0%BD%D0%B0.jpg)
Ляна
Мамиева
![](/images/ava2.png)
Замечательно, буду с нетерпением ждать. А по поводу, создать группу для начинающих, есть в Ваших планах? И эту информацию,надеюсь,положительную, жду с нетерпением-))))
Пока только в планах;-)Как появится новая информация- сразу дам знать!
Алексей тренирует в x-fit:
-
X-Fit Фьюжн